龍宮窟

下りた瞬間空気が変わる


海と大地が創り出した


パワースポット龍宮窟

下田市田牛

June 2026
文と写真:Mei

文と写真:Mei
記事公開日:2026/06/28


伊豆半島のジオパークとして有名な「龍宮窟」。

上から見るとハート型に見えることから、「ラブパワースポット」としても知られている洞窟です。
写真では何度も見たことがある場所ですが、今回15年ぶりくらいに訪れてみました。
実際に行って感じたのは、「ハート型」だけではない魅力がたくさんあるということ。
龍宮窟を実際に歩きながら、その魅力をご紹介します。

1. 洞窟へ続く階段の特別な空気感

龍宮窟って実は道沿いにあるんです。
看板がなければそこに神秘的な洞窟があることに気づかないかもしれません。
駐車場に車を停めていざ洞窟へ。

①

入り口には木製の鳥居が立っていて、「龍宮窟 二穴入口」と書かれています。
鳥居をくぐって下を見ると生い茂った草木に、急な階段が続いています。
足元に気を付けながら降りていきましょう。

②
6、7段下りた時に「あっ、ここは何か特別だ」と感じました。
気温が少し下がり、下から海風が吹き上がってきます。
サーっと肌に涼しい風が当たり、潮の香りと岩に打ち付ける波の音が聞こえてきました。

そして、周囲はだんだんと暗くなっていきます。
洞窟の中に入ると、足元は一層に不安定に。
天井から水がポタポタと落ちてきます。

③
さらに足を進めていくと、今度は目の前が明るく眩しい。
始めはその光で景色が見えないのですが、下りていくと砂浜に波が打ち寄せているのが見えてきます。

写真④


2.海と大地が創り出した神秘の景色


洞窟の一番下に到着です。
海に向かって立つと、目の前に開いた三角の穴から見えるのは、青のグラデーションがきれいな海と水平線。
まるでフレームに入っている写真のようにも見えます。
「なんてきれいなんだろう。」
大海原の景色も素敵ですが、この限られた、少しだけ見せてくれる感じに、心を奪われました。

⑤・表紙候補②
しばらくすると、自分を囲っている大きな岩の存在に気づきました。
ぐるっと360度、くっきりした地層の、背の高い岩に囲まれています。
所々石が埋め込まれているごつごつした岩肌や、茶色や黄土色の岩に優しさみたいなものも感じました。
さらに、木もたくさん生えていて、この環境で育つ植物の強さも感じました。
そして、上を見ると、大きな青空が広がっています。
この洞窟、意外と大きいんです。

⑥・表紙候補①

岩肌に打ち付ける「ザバーン!」という波の音を聞きながら、何万年もかけて地球が創り出したこの地層の中に立っていると、自分がとても小さな存在に思えてきます。
海と大地のエネルギーを感じる場所。
パワースポットとは、こういう場所のことを言うのでしょう。

*ここで解説「龍宮窟ってどうやってできた?」

【自然が何万年もかけて作り上げた芸術作品】
龍宮窟の岩は、海底火山の活動によって生まれました。その後、波や風による浸食が繰り返されて洞窟となり、さらに天井の一部が崩れたことで、今のように空へと開いた神秘的な空間となったそうです。

 

3. 洞窟を囲む遊歩道へ


洞窟の中を見たら、今度は上へ進みましょう。
さっき下りて階段を上って一度地上に出ます。
足元が濡れているので滑らないように気を付けてくださいね。

龍宮窟の入口から少し坂を上ったところに遊歩道の入口があります。

⑦

入り口には杖。
撮影しながら歩くので手に取りませんでしたが、遊歩道に入ってから「持ってくればよかった」と思いました。
下田のビュースポットって結構歩く場所が多いのですが、今回も汗をかく場所でした(笑)

⑧
順路通り進んでいくと、すぐに、上から洞窟をのぞき込める場所を発見。
そこはまだハートには見えないので、先に進みます。
階段と砂利道が続きます。

⑨
途中「龍王社」という神社もありました。

もしかして、洞窟の入口にあった鳥居型の看板は、本当に鳥居だったのかもしれません。
一礼して先に進みます。
ここからハートビュースポットまで、あと30mです。

道中、木と木の間から見える海がまた最高の景色です。
山の中を歩いている気分なのに、
木の向こう側を見るとエメラルドグリーンの美しい大海原が広がっています。
天気が良い日は伊豆七島も望めます。
この景色も楽しんでもらいたいポイントです。

⑩


4. 上から見るハートビュースポット


いよいよハートビュースポットに到着です。
恐らく遊歩道のちょうど半分くらいの場所なんですが、
「まだかな?まだかな?」と思いながら歩くので遠く感じるんですよね。

踏み台に上って、柵の上から身を乗り出してのぞき込むと、
さっき下で立っていた場所がハートの左側のふくらみだったことに気づきます。
右側にも同じようなふくらみがあり、本当にハート型なんです!
ハートの下から波が打ち寄せています。

⑪・インフォメーション

後で撮影した写真を見て気づいたのですが、ほぼ左右対称なんですよね。
この形が自然に造り出されたことに神秘的なものを感じました。
偶然が生み出したとは思えないほど、美しいハートでした。

ただ、ひとつだけ…
このハート型の写真を撮るのが難しかった!!
腕をぐーっと伸ばしてテキトーにシャッターを押す、みたいな(笑)
くれぐれも、カメラやスマホを落とさないように注意してくださいね。

また、階段やアップダウンのある坂道を含む遊歩道は、
一周歩くと良い運動で、汗ばみました。
洞窟と合わせて30分くらいで回れると思うので、
お車の方は手ぶらで行かれるのをおすすめします。
足元はスニーカーで、ぜひ遊歩道入口の杖も使ってくださいね。

遊歩道の最後には、サンドスキー場が眺められる場所もありましたよ。

⑫

サンドスキー場も楽しいアクティビティポイント。
詳しいレポートはこちらからお読みください。

5.まとめ


龍宮窟の魅力は、ハート型の景色だけではありません。
階段を下りた瞬間に感じる空気の変化。
洞窟の中に響く波の音。
海と大地が長い年月をかけて創り出した壮大な景色。
上から見る龍宮窟。
下から見上げる龍宮窟。
私が心に残ったのは、洞窟へ降りる階段で感じたあの特別な空気でした。
ぜひ、あなただけの魅力を見つけてみてください。


 
龍宮窟の他にも下田にはパワースポットがいくつかあります。
パワースポット巡りをしたい方におすすめな場所をご紹介しますね。

「田舎の石屋さん」

下田市三丁目12ー12 了仙寺内

⑬

さまざまな鉱物、化石、パワーストーンに出会えるお店。
砂の中からパワーストーンを見つけ出すお宝探しは、大人も夢中になってしまう面白さがあります。

stone 

「白濱神社」

下田市白浜2740

⑭

創建は2400年以上前で、伊豆最古の神社。
縁結びや開運、海上安全のご利益があるとされ、多くの参拝者が訪れる場所。
海岸沿いに立つ赤い鳥居も写真映えするスポットとして人気です!

お気に入りのパワースポットを訪れてみてくださいね。

INFOMATION
龍宮窟

龍宮窟

               
住所下田市田牛
アクセス伊豆急下田駅からバス約20分+徒歩3分
伊豆急下田駅から車で約15分(駐車場あり)
備考駐車場代500円(夏季シーズン中1500円)駐車場にトイレ、
自動販売機あり

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